原创平菇香菇蘑菇怎么烧好吃,适合孕妇的平菇吃法

原标题：平菇香菇蘑菇怎么烧好吃,适合孕妇的平菇吃法

现在的我们在吃一种蔬菜或者肉类的时候，都会考虑一下，他们在一起吃营养怎么样？有没有冲突？对身体有没有什么伤害？这样的事情在之前是不会考虑的，只要能吃上饭，就是一件很幸福的事情，才不管在一起吃有没有冲突。所以说，现在生活变好了，要求也就变高了很多，养生是很重视的一件事。

说到这个的时候，就想到了菇类的食材，很多人再吃这个食材的时候，都会有这样的疑问，那就是它们可以在一起吃吗？就像是香菇、平菇和蘑菇，其实它们是可以在一起吃的，营养比较的丰富，制作的方法也非常的好吃。就算是分开来吃，也非常的不错，这次就来分享香菇、平菇和蘑菇的好吃做法，喜欢吃菇类的小伙伴，一定要来学习一下啊！

香菇鹌鹑蛋：不知道对于这样的美食，有没有喜爱伙伴吃过？做出来的形状非常的像鲍鱼，虽说吃着没有鲍鱼的味道，但营养非常的丰富，尤其是鹌鹑蛋，比鸡蛋的价值高出很多。需要的食材：鹌鹑蛋、香菇、盐、葱花

把买来的香菇剪掉下面的茎，挑选的时候，尽量买一些茎比较小的，这样可以减少浪费，吃起来也比较的鲜嫩；处理干净之后，就清洗一下，背面朝上把鹌鹑蛋打在上面，一个香菇一个鹌鹑蛋，就可以放在锅里蒸了，蒸好之后撒上一些豆豉和盐，再蒸一会，撒上一些香菜就可以吃了。

平菇肉沫汤：需要的食材平菇、肉沫、姜丝、白胡椒粉、生抽等，准备齐活之后，那就可以了，然后把平菇洗干净之后，撕成一个个小朵，挤掉里面的水分，放在一边等待备用；肉沫放在碗里面，加入一点料酒、生抽、葱花、姜丝还有盐，搅拌均匀；

炒锅里面加入一些色拉油，盐还有料酒，适当的清水，把平菇放入里面，煮上一会，然后再把肉沫放在里面，加入一点白胡椒粉还有葱花，煮开之后就可以关火了，加点香油就可以喝了。

奶油蘑菇汤：需要的食材蘑菇、牛奶、黄油、面粉还有培根和洋葱，首先，把需要的配菜都切一些，培根和洋葱切成丁，蘑菇就根据自己的喜欢来切，切片和切丁都可以，这里是切片，因为个人喜欢；

接着，把黄油放入锅里，加入洋葱和培根，开始炒香，适当的糖，蘑菇也放入里面，炒一下，就可以加入水和牛奶，开始煮一会；另一个锅里，放入黄油和适当的面粉，不断的翻炒一下，就可以倒入煮的牛奶汤里面了，煮至汤汁变得粘稠，就可以喝了。返回搜狐，查看更多

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