年纪越大，越要管住嘴！50岁后，要记住“4多吃2少吃”，对身体好

导语：年纪越大，越要管住嘴！50岁后，要记住“4多吃2少吃”，对身体好

人一旦上了年纪后，不服老都不行，容易出现小毛病，所以在饮食方面需要格外注意，有些东西能不吃就不吃，年纪越大，越要管住嘴！

建议：50岁后，要记住“4多吃2少吃”，对身体好。快来看看具体指什么？合理饮食对身体更有益。