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厨师长教你做金针菇，简单的三个步骤，好吃好看又清淡少油

行业新闻 81

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。

金针菇中富含丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、以及粗纤维，能促进儿童的智力发育，经常食用还可以防治溃疡。

今天我们就分享一道非常简单的金针菇做法，喜欢吃清淡的朋友可以收藏。

吃下去的金针菇，为什么会“原样”排出来？看完整个人都不好了

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金针菇为什么叫"明天见"？吃了等于白吃？原来一直误会它了…

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