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这样子做平菇,虽然名字平平无奇,但是可以延年益寿!

平菇味道鲜美,做法可以直接洗净清炒,也可以做平菇肉片汤。那么我来给大家介绍几道做平菇的做法!

方法一:

平菇炒肉丝,将平茹洗净撕成小条,青椒一个切细丝,瘦肉切好加淀粉盐抓匀,起锅烧油,倒入姜蒜粒炒香,下肉片炒散起锅,下平菇,加盐炒熟后,倒入肉片和青椒丝起炒分钟起锅。

将平茹洗净,撕成小条备用,瘦肉切薄片,加入盐,淀粉抓匀,锅中烧油,加葱姜蒜炒香,加平菇和水烧开后,将肉片放入汤中,煮2分钟即可起锅。

还可以做平菇丸子汤,和肉片汤做法差不多!

方法二:

平菇炒肉。我们先准备好平菇。切丝备用。在准备好猪肉切成片儿。准备好葱姜蒜酱油。味精盐等调味品。然后在锅里放入凉水烧开。把平菇放入过一下。然后捞出。在。炒锅中放入油烧至八成开。把猪肉片儿放入锅中。再放入我们事先准备好的调味品。然后再把行骨倒入锅中进行翻炒。炒至三到四分钟就可以了。

还可以可以弄平菇炖鸡。首先我们在超市买些上好的鸡肉块,洗干净。把平菇切片备用。准备好油。盐,酱油,葱花,花椒,辣椒。然后,烧开水。把鸡肉块儿在沸水中过一下油。再在炒锅中放入油烧至七八成热,在炒锅中放入一少许白糖。翻炒一下至有点红色。然后放入鸡块儿翻炒。倒入适量的凉水。然后放入我们准备好的调味品。再煮开至鸡肉可以嚼烂为止。再放入蘑菇炖制十分钟就可以了。这样一盘美味的平菇炖鸡就做好了。

平菇属于真菌类的植物,菌类食材本身都有特殊的鲜香味,因此不用放过多调料,就能做出味美可口的饭菜。

平菇,我们这叫蘑菇,我最喜欢的吃法就是做蔬菜菌菇汤了,其次是平菇炒肉。

方法三:

蔬菜菌菇汤(4人量)

食材:新鲜平菇400g、猪肉200g、豆腐300g、茼蒿200g、姜2片、老抽、鸡精、盐

1、平菇洗干净手撕成小块状沥水,豆腐切成长条状,猪肉我用的是冰箱剩的剔骨肉,这个看个人喜好,可以用五花肉或纯瘦肉,把肥肉和瘦肉分开切,肥肉切块榨油,瘦肉放入适量盐、老抽、淀粉搅匀腌制10分钟(其实我感觉榨一些猪油做汤比植物油味道能更提鲜一些)。茼蒿把上半部分叶子多的地方择下来洗净备用,当然,茼蒿还可以换成其他喜欢吃的蔬菜,比如小白菜,菠菜、油菜都可以。

2、锅中放少量油,肥肉放入锅中炸出油,然后放入平菇翻炒均匀,加入四碗水,放入姜片煮开。

3、开锅放入腌好的瘦肉和豆腐,放入后一分钟用筷子把肉搅一下防止粘在一起,等煮开锅再煮2分钟使豆腐足够入味。

4、最后加入茼蒿或其他蔬菜,并放入适量盐和鸡精调味等待煮开即可享用。

豆腐软嫩软嫩的,青菜可以吸收部分油脂,使汤汁吃起来不腻口,平菇又能提鲜,加入肉类营养均衡,赶快来试一试这一锅又香又鲜的蔬菜菌菇汤吧。

方法四:

食材:瘦肉200g、平菇1斤、葱姜蒜少量、鸡精、老抽、花椒、料酒、盐适量

做法

1、肉洗净切片放入碗中,加入适量料酒、盐、老抽、淀粉搅拌均匀腌制10分钟,平菇摘干净撕成大一些的块,葱姜蒜切末备用。平菇炒的时候会出水,因此要把洗好的平菇用手攥一下水分。

2、起锅烧油,油热放入腌好的肉片翻炒至变色断生捞出。

3、另起锅放少量油,油热放入花椒和葱姜蒜末爆香,加入平菇大火翻炒2分钟,再加入肉片翻炒至锅中基本没什么水份,平菇会出一些水分,所以要炒干水份,再加入适量盐和鸡精翻炒均匀出锅即可。

方法五:

炸平菇

平菇清洗干净后,用手将其撕成大小适中的条

取一碗,碗中放上一些面粉,打入几颗鸡蛋,放入食盐和五香粉以及花椒粉,倒上一点点白开水,将其搅和成没有面疙瘩,稀一些的面糊

锅中倒入宽油,将油烧至六成热左右,将撕好的平菇放到面糊中,让其均匀的裹上一层面糊,然后逐个的下入到锅中炸,将其炸至定型后捞出,等油温升高一些后,再将平菇放到油锅里复炸,这次就其炸熟,炸至颜色金黄后捞出沥油,再用厨房纸将炸好的平菇表面的油脂吸干,摆入盘中,吃的时候可以蘸上一些番茄酱或者撒上一些椒盐即可

方法六:

青椒平菇炒鸡蛋

取一碗,碗中打入几颗鸡蛋,然后将鸡蛋液搅打散备用

平菇洗净撕成小条,青椒切片,葱切葱花,大蒜切末备用

起锅烧油,将油烧热后,倒入鸡蛋液,将鸡蛋液煎至定型后炒散,然后盛出备用

锅中再倒上一点油,烧热后,放入葱花和大蒜末炝锅煸炒出香味,炒出香味后,放入平菇翻炒片刻,将平菇炒软,炒至断生后,放入鸡蛋液青椒,翻炒片刻,倒上酱油,放入食盐和十三香,大火翻炒,将食材炒熟后,放入一些味精,翻炒均匀即可

方法七:

香辣平菇

葱切葱花,大蒜切末,干辣椒剪成小段,平菇洗净沥干水分撕成小条备用

锅中倒入一些油,油热后,放上葱花和大蒜末,炒出香味后,放入平菇翻炒片刻,将平菇的水分炒出来,放入干辣椒,撒上食盐和胡椒粉,淋上一点酱油,将平菇煸炒得干干的后,放入一些味精和少许白砂糖调味,大火翻炒均匀即可

这样炸平菇外焦里嫩,不是荤菜却胜似荤菜
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