“不是说灵芝孢子粉对癌症有效吗，我怎么越吃越糟糕？”

王大叔，64岁，因为胃癌做手术切除了大部分胃，术后还需要进行化疗，他听说灵芝孢子粉对癌症有效果，于是自己购买了一些来吃。吃了一个月之后，王大叔复查结果肿瘤标志物CA72-4飙到了126.3U/mL，正常参考值0~10U/ml。

这个检查结果让医生十分吃惊，于是急忙询问他最近的状况，王大叔才说自己吃了一个月的灵芝孢子粉。医生马上让他停止服用，并且更换了化疗的方案，大半个月后CA72-4才恢复了正常。

不过，因为王大叔觉得自己花大价钱买的灵芝孢子粉不吃完很可惜，于是又开始服用灵芝孢子粉，吃了一个月后，检查发现CA72-4飙到了400多，医生这次十分严厉地批评了他，强烈要求他停止服用灵芝孢子粉，这次两个月后肿瘤标志物才恢复到正常。

对于灵芝孢子粉，很多都不陌生，它价格昂贵，却又被商家赋予很多神奇的功效，甚至还有人认为它能抗癌，是真是假？

一、灵芝孢子粉是养生好物，还是慢性毒药？普通人能吃吗

自古以来，灵芝都有“仙草”的美誉。而随着人类的需求和灵芝加工技术的发展，灵芝实体的各种成分被分离出来。

灵芝孢子是活体生物体，是从灵芝菌褶中喷射出来的灵芝种子，其主要含有灵芝多糖、多肽、三萜类、氨基酸、核苷酸等物质，由于其破壁后更容易被肠胃所吸收，因此药效也是灵芝的几十倍。

灵芝孢子粉能养生吗？

灵芝孢子粉并不属于中药，灵芝孢子粉就是灵芝的种子，它没有被中国药典收录，目前只有灵芝被纳入为中药。

广东省中医院临床营养科营养师林淑娴表示，确实有相关研究显示，灵芝孢子粉有提高免疫力、降糖降脂、护肝、抑制肿瘤生长等效果，但这些研究大多局限于动物试验，目前并没有大规模严谨的临床试验可以提供更多证据。

灵芝孢子粉有啥副作用？

复旦大学附属肿瘤医院闵行分院肝胆胰中西医结合科胡南华表示，灵芝孢子粉在常规剂量下，正确使用时，对于大多数人而言都是安全，但个别或少数使用者身上，可能会存在皮肤巩膜黄染伴瘙痒，肝损伤等情况，此时应立即使用。

二、灵芝孢子粉能用来抗癌吗？癌症患者能吃吗？

早在2007年，中消协公开就发布消费警示指出，尽管灵芝中的某些提取物或有效成分显示出抑制肿瘤等功效，但关于灵芝孢子油，并没有相关临床试验能证明其治疗作用。

所谓的灵芝孢子粉，只是和灵芝孢子油剂型不同，功效成分是完全相同的。

中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师史文丽也表示，适当吃一些灵芝孢子粉对提高免疫力有帮助，但其进入人体的抗癌证据并不足，不能替代专业的药物。

三、灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，要注意擦亮眼睛

随着人们对灵芝孢子粉的需求量增高，其品质问题也受到了社会高度关注。下面这些因素都会影响灵芝孢子粉的质量，消费者需重点关注。

1、重金属超标

杭州市食品药品检验研究院励炯等人在分析了破壁灵芝孢子粉的重金属含量，结果发现在33个样品中有26个样品铅超过了0.2 mg/kg，有27个样品铬超过了限度。

灵芝孢子粉在备料、种植、加工等环节中均有重金属安全性风险，而且灵芝对比起其他作物，对重金属的吸聚能力更强，所以对土壤、水等栽培环境质量应该要求更高。

2、农药残留

上海市食品药品检验所陆继伟等人对对灵芝中有机磷农药残留进行了分析，结果检出甲胺磷、白敌虫、乐果、甲基对硫磷、对硫磷、敌敌畏6种农药残留。由于灵芝在生长培育过程，较为容易发生病虫害，而没有合理的使用化学药物防虫，则容易造成农药残留超标风险。

3、黄曲霉素

杭州市食品药品检验研究院励炯等人抽检了18批灵芝孢子粉，2批被检出黄曲霉毒素B1、G1；2批检出黄曲霉毒素B1。黄曲霉是灵芝成长过程中，容易遭受感染的杂菌，可造成灵芝菌丝生长受困。

灵芝孢子粉的质量难以通过肉眼辨别，对于消费者而言，还是建议到正规场所购买，拒绝三无产品。

四、这些“抗癌保健品”，不要再被忽悠了

目前我国认可的保健品27种保健功能中，并没有“抗癌”、“防癌”功能，这也就意味着，任何保健品与这些抗癌防癌功能绑定，都是违法的。尤其是下面两种被吹捧的“抗癌保健品”，它们并不具有抗癌功效。

1、青蒿素

青蒿素主要功效是清热解毒和杀菌，目前主要用于治疗疟疾，但是肿瘤与疟疾完全是两个概念的疾病，治疗方式也不同，因此不能将两者混为一谈、

2、白藜芦醇

白藜芦醇不是药物，虽然在一些动物实验和体外细胞实验中，显示了白藜芦醇具有抗癌、长寿的作用，但这些功能并没有经过人体实验论证，是否对人体有用仍是未知数。

现阶段，科学界对许多天然成分还缺乏足够了解，要记住：保健品只是食品！无法替代任何药物，任何保健品都不能防癌、抗癌，如果癌症患者需要服用保健品，一定要在医生的指导下进行。#谣零零计划##我在头条搞创作第二期#

参考资料:

[1]叶银鹏.我国灵芝孢子粉产品质量安全风险及防控对策[J].食品工业,2021,42(10):320-324.

[2]刘艳荣,黄厚今.灵芝孢子粉功能作用的研究进展[J].中国食物与营养,2016,22(04):65-69.

[3]《【回复】灵芝孢子粉能抗癌吗？专家回复：对提高免疫力有好处，但是……》. CCTV生活圈.2022-03-12

[4]颜兵,何志华,秦志丰,施俊,李勇进,袁秀霞,魏品康.灵芝孢子粉引起胃肠道肿瘤患者CA72-4升高3例并文献分析[J].中国中西医结合杂志,2012,32(10):1426-1427.

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