灵芝如何用，我来支个招！

        前一段时间，安徽中医药大学王德群教授，通过微信聊天的方式，和大家详细的谈了关于灵芝的很多独到见解，大家听完看完后，提出了一些问题，今天我从临床中医的角度，谈谈灵芝如何来用，给大家支个招！

        我们想想灵芝从什么地方长出来的？

        灵芝是从枯了的木头上长出来的，枯木头是没有生命力，是一个死的，但是从木头上面呢长一个新的生命出来呢，就好似枯木逢春节，是不是？

        人的肝脏在五行是属木的，从灵芝生长的环境，我们可以感受到，它是可以给肝木带来生发之气！一缕生机，所以治肝病它是很好的药。

        临床上所有肝脏不好的患者，都可以用点。患了肝癌的可以服用，得了乙肝的可以服用，脂肪肝的患者也是可以喝的，这些肝脏不好的人群，平时经常喝点，大有好处。

这个灵芝用好了，绝对可以化腐朽为神奇。

  赤灵芝进入肝脏之后，向上走，走到心脏，然后通过心脏外面的膜，到达三焦系统，随同三焦水液下行到膀胱。所以赤灵芝能清心、肝、三焦的热，具有清心火安心神的作用，对心火亢盛的失眠，大有好处。

        人体大脑里面的脑脊液是循环的，除了营养脑细胞之外，它还将大脑细胞产生的废弃物带走，有一个问题大家想过没有？脑为诸阳之汇，所有阳气都在头部汇集，自然会产生大量的热量，而大脑的骨头是个整体，相对密闭的环境，那么这个热量如何带走？

        我一直观察和思考着，很多时候人之所以失眠，就因为感到大脑里面发热，清静不下来，我们加速脑脊液的循环，加快里面热量的交换，大脑不就安静下来，这样就不发热了，睡觉不就好了？

        可以安神，可以清热，可以利水道，具备这些条件的药物其实很少，灵芝就是很好的选择啊！

        灵芝具有抗癌的功效，这是公认的，尤其是肝癌，确有疗效，这些研究大家可以找相关资料看看。结合王教授的讲解，大家可以依据病情，从六芝中选择符合自己的病情灵芝。

灵芝偏凉性对于脾肾阳虚比较重，冬天手脚冰凉的患者，最好少吃点，毕竟灵芝不是温补的药物，这样的患者服用服用灵芝后，小便会比较多，有位患者用20克灵芝煮水喝，失眠有改善，但一晚上起来十几次解小便，后来我建议她每天少喝点，七八克就可以。

        如果我们用灵芝配上点肉桂，就有交泰丸（黄连配肉桂）的意思，这样对于上热下寒，伴有脾肾阳虚的患者，服用起来就比较安全了。

       灵芝的有效成分不能完全溶于水，所以要想将有效成份尽量不浪费，最好的服用法是泡酒 ，用灵芝加上茯苓泡酒， 喝了以后人的气色会很好。

        灵芝茯苓各一斤，可以泡十斤酒，泡十天就可以喝了，喝的时候兑点蜂蜜，这样入口很好，很好喝，这个就可以养心安神，培补身体的轻灵之气！

        是不是灵芝越苦越好呢？大多数是这样的，好的灵芝还有一种菌香味。但也有野生灵芝完全不苦的，味道是淡的！

        我就购进过几次东北的灵芝，黑色的野生灵芝，完全没有味道，不苦，这种灵芝可以煲汤喝。常见的赤灵芝是苦的，越是野生的越苦，非常苦。家种的赤灵芝不是很苦，淡淡的苦味，很苦很苦的赤灵芝，大多是野生的。

        万物都有用，巧匠手中无弃材，灵芝被虫子蛀了，它味道还是苦的，我亲自品尝过，说明它的有效成分还在，也有效，不能说灵芝被虫蛀了就完全没有用了，只是药效有损失。

        按照中医理论，腐烂的东西能够入肾，所以灵芝如果被虫蛀了，腐了，它还入肾了，其性为腐，走肾这块儿去了，所以说宝贝就是宝贝。

        我在太白山上碰到个药农，治病很有特点，他基本上都用药酒，全部用酒，他是讲速度快。当时我们问头痛怎么治啊？他说头痛啊，我在二十分钟内给你治好，用桂枝泡酒，上好的桂枝尖泡酒，喝了这个桂枝酒之后呢，立马酒把桂枝的药力带到脑袋上去，把那个寒给散开，头痛很快就好了。泡白酒要50度以上的。如果那个低度酒30度-40度泡，它就容易坏。

        别小看了药酒啊！

        对于实在不能喝酒的人，灵芝可以把它打成粉来冲服，这样有效成分就没有浪费了！打粉的时候，灵芝不好打，可以打得跟棉花絮一样的，但是它也能冲来喝。

        如果觉得灵芝粉不好喝，可以买灵芝孢子粉吃，也是可以的。对于下焦阳虚的患者，用灵芝孢子粉配肉桂粉，这样寒热搭配，升降循环，自成太极。

        祝大家身体健康，如有疑问，欢迎留言！