金针菇怎么做?别傻了,不要只会做汤和菜。今天,我教你一个方法。
以后你买金针菇回去,也会像我一样。做成酱料浓郁,简单可口,会是一顿超级大餐,让家人夸你是大厨。我们来看看是怎么做到的。先准备两把金针菇,去根,掰成小芽,然后准备六个从树上摘下来的青椒,清洗干净,去头,用勺瓣去掉辣椒籽,不要切成小块。适当吃一些青椒,可以补充维生素C,提高机体免疫力,有清肝明目的治疗作用。所有切片切好后,把金针菇像这样塞进去金针菇有健脑益智的作用。
因为金针菇又名冬菇,每100g金针菇中蛋白质的含量为2.4g,它所含的18种氨基酸中有8种是人体必需的,有利于食物中各种营养物质的吸收和利用。具有良好的抗菌消炎治疗作用,赖氨酸尤其有利于儿童骨骼生长和智力发育。因此,金针菇又被称为智能菇。金针菇还能促进人体新陈代谢,所以我们平时可以多吃金针菇。然后准备一半的蒜,用刀压平,再切成蒜末。让我们做一个调味汁。将蒜末放入碗中,加入适量生抽、少许老抽、少许蚝油、一勺食用盐、一勺糖、一勺淀粉,倒入半碗水,用勺子搅拌均匀,做成酱备用。
用适量的油加热锅。油热后放入青椒,炸至青椒底部呈虎皮状,然后翻面。这样炒,味道会更好。
第四,把所有的青椒都炸成虎皮的形状,然后倒入刚刚调好的酱料中。最后大火浓缩汤汁,出锅就可以吃了。这种金针菇好吃,辣,过瘾,我家一周吃八次都不够。
青椒金针菇做好了,几块钱就能做出这么好吃又家常的菜。你不想试试吗?喜欢做饭的家人们我真的非常推荐你们去做这道菜,简单美味。
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