不知道,小伙伴们你们喜欢吃香菇吗?是否和我一样特别喜欢各种菌类,不管怎么吃都吃不腻。
今天给大家分享一个超级好吃的做法,用香菇,色香味俱全,比吃大鱼大肉还过瘾。准备适量的香菇,放在大碗里,用剪刀剪去根蒂。
再放一勺食用盐,一些小苏打,再倒入一点水,用手抓拌均匀,先泡五分钟,然后准备一个小碗,加入一把木耳,倒入剩下的温水,泡好。准备一块里脊肉,切成厚片,然后切成细丝,像这样。放入大碗中,放入一勺食用盐,适量胡椒粉,少许酱油上色,少许酱油,拌入蛋清和少量淀粉,用我干净的小手抓拌均匀,然后放在一边腌制十分钟。
蘑菇此刻已经泡好了,用手清洗干净。看看这水。超级脏。再用清水清洗一遍,这样就好了。取出控制水分,放在案板上,用刀切成薄片。香菇含有大量的水分、粗蛋白、粗脂肪、粗纤维及多种酶和氨基酸,有助于消化,缓解消化不良和便秘的症状,提高免疫力。香菇中还含有嘌呤、胆碱、氧化酶等物质,能起到降低血压、血脂、胆固醇的治疗作用。所以我建议你多吃蘑菇,然后切成长条,就像这样,放在盘子里备用。再准备一个青椒,切成长条,放在盘子里,准备半个去皮的胡萝卜,切成薄片,用刀切成长条,放在盘子里备用。木耳此刻已经泡好了。挑洗干净,切成细丝。
切好后放在盘子里,准备一块姜,用刀拍一下,用刀切成姜粉。准备几瓣大蒜,用刀压平,切成蒜末,和姜末一起放在碗里备用。先把汁调好,再往碗里加入两勺白糖、一勺酱油、两勺香醋、半勺玉米淀粉,用勺子搅拌均匀,过滤,把水提前烧开,把蘑菇倒入碗中,焯一下去掉嘌呤。将水煮沸30秒左右,捞出晾干,然后将木耳放入锅中焯一分钟左右。取出以备后用。锅里少放一点食用油,放入腌制好的肉丝,用筷子翻炒均匀,炒到肉丝变色,然后盛出放入盘中,再加入一些食用油,油热后放入姜蒜末,炒出香味,再放入一勺郫县豆瓣酱,小火翻炒红油,炒出香味,再放入胡萝卜、青椒、木耳,大火炒匀。
最后倒入调好的汁,继续搅拌均匀,把汤浓缩,就可以出锅了。一个非常简单美味的香菇就是这样做出来的。它营养丰富,味道鲜美。不管是配米饭还是馒头,都很好吃。
香菇鲜嫩多汁肉质肥美,胡萝卜青椒木耳增添丰富口感,这道香菇肉丝简直是我的心头大爱,感兴趣的小伙伴们也快去尝试尝试,包你吃一口就停不下来。