灵芝孢子粉的8大适宜人群及2大服用方法3大注意事项！

▼灵芝孢子粉的8大适宜人群

1、免疫力低下者

灵芝孢子粉可激活并增强机体巨噬细胞功能，对人体免疫系统有促进作用，有效增强人体抗病毒以及抗感染的能力。

2、肿瘤患者

灵芝孢子粉中的灵芝多糖肽、三萜类灵芝酸、有机锗和硒元素等有效成分能破坏癌细胞端粒酶，切断肿瘤细胞分裂繁殖的恶性循环，改善各种癌症症状，减少放、化疗引起的毒副反应。

3、肝炎患者

灵芝孢子粉中的灵芝酸能提高肝脏的解毒和再生能力，可明显改善各类型病毒性肝炎、中毒性肝炎、脂肪肝的症状和体征，促进肝功能恢复正常。

4、心脑血管疾病患者

灵芝孢子粉能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、改善心肌微循环，增强心肌供养、改善末梢血管的动脉硬化。可用于冠心病、心绞痛的预防和辅助治疗。此外，对于高血脂患者，还可有效降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯的含量。

5、糖尿病患者

灵芝孢子粉可通过调节内分泌系统，提高血液胰岛素水平，促进组织末梢对糖的充分利用，起到调节血糖的作用。

6、思虑过度，夜睡不佳者

灵芝孢子粉对失眠、多梦、头痛、头晕、心悸等神经衰弱症状以及过度疲劳有明显的改善。

7、肠胃功能失调人群

灵芝孢子粉可理顺消化系统，增强吸收，增进食欲，对消化不良、厌食、便秘等各种肠胃功能失调有良好效果。

▼灵芝孢子粉的经典搭配

1、西洋参粉+黄芪粉+灵芝孢子粉

效用分析：西洋参生津润燥；黄芪补肺气、实卫固表；灵芝益气止咳平喘。三者合用补肺气、润肺燥、止咳平喘、增强机体抵抗力。

2、灵芝孢子粉+蜂蜜

效用分析：蜂蜜具有补中益气，安五脏，调和百药，清热解毒，润燥滋阴，安神养心的功效。与灵芝孢子粉一起服用，美容又改善睡眠，还能增强机体免疫力。

▼服用灵芝孢子粉的注意事项

1、不能与抗生素同时服用，建议间隔1个小时；

2、高温会破坏灵芝破壁孢子粉活性营养物，所以勿用开水冲饮，以60℃—70℃的温水为宜；

3、对灵芝类过敏者、手术前后一周的或正在大出血的病人不宜服用。

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视， 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力， 辅助抑制肿瘤，保护肝损伤，辐射防护作用。