灵芝，肝脏的守护神!

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肝炎是一种常见的传染病，日常生活中一定要做好预防。

如果不幸患上了肝炎之后，一定要积极进行修养和治疗，以免肝炎的进一步恶化，发展为肝硬化甚至是肝癌。

肝炎患者的肝细胞受到破坏后，组织会不断进行修复，修复的过程就是肝脏纤维化的过程，好像一个伤口，创伤愈合之后就会形成疤痕，这个疤痕就会成为纤维组织。

肝细胞经过多次的损伤-坏死-修复，渐渐就会形成肝硬化，柔软的肝脏就会被纤维组织隔离成一个个小岛，肝硬化到达一定的程度就会癌变。

这就是肝炎-肝硬化-肝癌的发展过程。

肝脏最怕的4件事

1、吸烟酗酒

烟中含有的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质都会损伤肝脏等器官，是诱发疾病的重要因素之一。酒的代谢产物乙醇对肝脏来说及其不利，酗酒会增加脂肪肝、酒精肝的风险。研究发现，对于酒精性脂肪肝患者，一般戒酒后10天左右，肝脏脂肪指标可明显得到改善。

2、睡眠不足

该休息的时候不休息，会引起肝脏血流相对不足，从而影响肝细胞的正常代谢。对于已经感染乙肝病毒的人来讲，睡眠不足会导致已经受损的肝细胞将难以修复，并有加剧恶化的可能。

3、易怒抑郁

黄帝内经中说：喜伤心，怒伤肝。易怒者会导致肝气横逆、肝阳上亢。抑郁的人则会使肝气抑结。这两类不良情绪都会伤肝。所以要想使肝脏健康，要学会保持良好的情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗，以使肝气正常生发、顺调。

4、爱吃油腻

肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收之后，剩余的一部分脂肪进入肝脏以后，再转变为体脂贮存起来。但是如果吃太多油腻食品，则容易导致脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。

灵芝保肝作用的机制

1、灵芝具有解毒抗炎的作用

生活中，一些酗酒过度的人，可以通过服用灵芝来缓解酒精对肝的伤害。灵芝可以帮助肝脏解毒，以及抵抗肝炎的发生，从而更好的保护肝脏。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢、对于中毒性肝炎有确切的疗效。

2、灵芝可以维持肝血运行，较好地改善肝痛症状

常常肝脏气血滞留的患者，可以通过灵芝来改善病情。灵芝可以促进肝血正常运行，从而减少气血滞留引起的肝痛症状，比如肋骨痛，气闷，胸闷等。同时视力也会有所改善。

3、灵芝可以起到抵御肝癌细胞的作用

经研究发现，灵芝酸在低剂量的时候对人体中肝癌细胞有特别的作用，它可预防肝癌的发生。所以灵芝对肝脏极有好处。

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于辅助治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

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