古医文记载灵芝的现代解读

《神农本草经》《本草纲目》记载：赤芝益心气、解胸中结、补中、增强智慧、不忘、久食轻身不老、延年神仙。古代本草医书对灵芝功效的叙述，如何运用现代原理解读？

（一）何谓益心气

中医学理论认为，气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的基本要素。气源于三个方面：一是先天之精气，来源于父母；二是后天水谷之精气，乃消化吸收食物中的营养物质；三是自然界之清气，由呼吸而入。

气的生理功能有五个方面：

1．促进作用。能促进机体包括四肢、内脏的生理活动、大脑的思维；促进营养物质的吸收、消化和排泄；促进生长发育。

2．温煦作用。就是使机体保持一定的体温。生理活动需要热量支持，机体有了适宜的温度才能进行生理活动。

3．防御作用。生命活动中随时会有外邪（体外的致病因子）侵人。病菌、风寒可通过毛孔、黏膜侵人体内，从而使机体致病。机体的气有抵御外邪侵人的作用，可以提高皮肤腠理的致密度，阻止外邪侵人。

4．固摄作用。固摄作用就是使血液在血管中流动，而不溢于血管外。微血管管壁坚固状况、抗扩张能力和微血管的能量状态有直接关系。

5．气化作用。气化作用就是营养物质的转化和能量的代谢。将不可利用的大分子营养物质转化为机体可直接利用的小分子物质。

（二）何谓解胸中结

结为何物？中医学上的结一般是指气结。气结就是能量聚集不动。气聚集不动或不能很好运动，载荷能量的物质也就不能运输通畅，这部分组织的生理活动就迟滞，机体整体生命活动就会受累。

（三）何谓补中

中医学中的补中，就是提高机体的中气。中气就是脾胃之气。脾在这里指小肠和胃两个脏器。中气足，脾胃消化吸收营养物质的功能强。中气还有固着内脏的作用，固定脏器的网膜张力强，脏器方可保持正常位置。

（四）何谓増智慧

智慧和聪明不同。聪明是对事物表面现象的认识能力，具有一定的天赋因素。智慧是人的认知、分析和总结能力，是对事物本质的认识能力。或者说智慧是悟性，是对生活中的困难和不确定情景给出明智判断和建议的能力，是关于生活的系统知识。

（五）何谓不忘

不忘就是记忆力强。记忆力强要有天份，要靠濡养，也要靠训练。

（六）何谓久食轻身不老

轻身就是不觉疲劳，劳动、运动能力强。不老就是到中老年时，形体还能保持挺立，状态是年轻人的样子，保持活力。

（七）延年神仙

延年就是延长寿命。神仙不是成仙，也非长生不死。李时珍在《本草纲目》中写道：灵芝乃朽木余气所生，而今皆称为瑞草。又云：服食可仙，诚为迂谬。《神农本草经》把书中所列的365种中药分为上、中、下三品。上药功效：主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人，欲轻身不老延年者。由此可见，所谓神仙并非成仙，而是指延年益寿。

综上所述，灵芝是一种预防心脏疾病、增进心力、提高中气、抵抗疲劳、抗抑病变、提高中枢功能、提升思维能力和延长寿命的滋补佳品，此为古医籍和现代医学充分阐述和佐证的。

参考文献：陈惠，羌校君，吴伟杰 主编.《灵芝与健康》.上海：上海科学普及出版社，2021.