吃一次想十次的下饭菜#清香麻爽秒入魂#蒜香杏鲍菇

进入秋冬，肉食吃多也腻，偶尔来点素食，荤素搭配更健康，杏鲍菇菌菇类，虽然是素食，但能吃出肉的美味，是不是很神奇，今天分享蒜香杏鲍菇的做法，比吃肉还香。

By 笑甜点 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 杏鲍菇 2个
• 大蒜 5瓣
• 豪吉藤椒油 1勺
• 黄肖氏酱汁 1勺
• 辣椒 适量
• 黄肖氏酱香汁 1勺

做法步骤

1、首先，将两个杏鲍菇清洗干净。

2、然后将杏鲍菇撕成长条，慢慢撕成小细条。

3、准备一壶沸水，将杏鲍菇条煮一分钟。 煮熟后，将杏鲍菇条捞出沥干水分。

4、热锅加入藤椒油

5、将蒜末爆香。

6、加入杏鲍菇翻炒均匀

7、加一勺黄肖氏酱汁翻炒均匀

8、不需要加盐，味道刚刚好。

9、喜欢吃辣的，加入辣椒，更香。

10、成品

11、比吃肉还香！

小贴士

黄肖氏酱香烧汁酱香浓郁，咸香醇厚，1袋里有20多种植物香辛料，让菜品拥有更多草本的清香。不用再放其他的调料，满足现代年轻人简单又精致的需求，一汁成菜，省时省力。 1袋里有20多种植物香辛料，让菜品拥有更多草本的清香。不用再放其他的调料，满足现代年轻人简单又精致的需求，一汁成菜，省时省力。一袋可以用4-5次，性价比高，开袋即用，随拿随用，便捷简单，收纳卫生，对上班族，忙碌宝妈，厨房小白都很实用，让你离大厨，只差一袋酱汁的距离。

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

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