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灵芝的作用

1、心神不宁，失眠，惊悸

本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

2、咳喘痰多

灵芝味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

3、虚劳证

灵芝有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍。

灵芝，针对高血压、冠心病、糖尿病、癌症、有显著效果。

1、辅助漫性支气管炎

服食灵芝片，日3次，每一次1片(成分等同于生药0.5克)，或用灵芝酊(20%浓度值)，日3次，每一次10ml(每天量等同于生药6克)，一般15～30天刚开始奏效。

2、辅助支气管哮喘

小孩病人每天肌肉注射1～2ml(1ml含0.5～1克生药)，持续注射1月上下。

3、辅助白细胞减少症

曾医治因有机化学、物理学、药品及慢性疾病等多种要素造成的白细胞减少症52例，最近高效率为84.6%，白细胞总数均值提升至1028/立方毫米。10～20天为一个疗程。

4、辅助医治冠心病

对心绞痛、心前区胀闷，或紧感压的减轻率约为72%，对心悸、气短等病症的转好率约为65%，过半数以上病人吃药期内体现：胃口、睡眠质量、精神转好，减少血甘油三酯有不错功效。

临床研究均说明，灵芝可合理地扩大冠脉，提升冠状动脉血容量，改进心脏血循环，提高心脏氧和动能的提供，因而，对心肌缺血具备维护功效，可普遍用以冠心病、心绞痛等的医治和防止。

对高血脂病病人，灵芝可显著降低血胆固醇、蛋白和甘油三脂，并能防止主动脉粥样硬化软斑的产生。针对粥样硬化软斑早已产生者，则有减少主动脉壁胆固醇成分、清理血管垃圾、避免 进一步损害的功效。并可改进部分血循环，阻拦血小板聚集。这种作用针对各种类型的中风有优良的预防功效。

5、辅助医治心律失常

再用灵芝医治冠心病的全过程中，发觉在冠心病改进的另外，随着的心律失常也伴随着转好和消退，因此选用灵芝注射液医治各种各样心律失常，获得一定的实际效果。

6、辅助亚急性病毒性肝炎

比传统式的养肝药品功效好。除此之外，还用以辅助医治萎缩性胃炎，恶变肿瘤等。

7、抗神经衰弱

中华民族医药学所述灵芝能 ” 安神助眠 ” 、 ” 增聪慧 ” 、 ” 没忘记 ” 。据报道，灵芝中药制剂对神经衰弱失眠有显着功效，总高效率达到 87.14% ～ 100% 。一般服药后 10 ～ 15 天即出現显著功效，说明为睡眠改善，胃口、增加体重，心悸、头痛、头昏缓解或消退，情绪高涨，记忆能力提高。属气血亏虚者功效更强。

因此，灵芝针对神经中枢系统有极强的缓冲作用，具备镇定安神助眠的作用，针对神经衰弱和失眠病人是必需上品，国家药典中，灵芝便是合理的助眠宁神之药。

8、辅助糖尿病

灵芝降血脂之基本原理是因为推动组织对糖的运用。服食灵芝后可替代甘精胰岛素抑止油酸的释放，可改进血糖值、尿糖等病症。血糖值由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白质由 580 降至 465 。灵芝中的水溶含糖量，可缓解非甘精胰岛素依存性糖尿病的病发水平。日本国 Numata Kenji 生产的灵芝健康保健食品，已普遍应用医治糖尿病人。

灵芝怎么吃

1、灵芝饮品

将整个灵芝切片之后放入锅中，加入适量的清水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。

2、灵芝煎水

将灵芝切片，然后放入碗中，加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液一起混合食用。

3、灵芝泡酒

将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了，也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。

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作者寄语

为了分享灵芝干货，作者十余年

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